サンタローサ 最高品質 松の実 [PR（楽天）]
ダイエットにぴったりな「仙人の食べ物」。
食事回数を制限するダイエットにとって大敵なのは、
「空腹感」と「栄養不足」。
この２つを解消できる「松の実」を楽天の中の人から紹介されたので、
ここに上げておきますね。
松の実は「1日3回食べると長生きできる」と言われ、
古くから「仙人の食べ物」とされてきたそう。
実際に、不飽和脂肪酸・食物繊維・ビタミンE・ビタミンB1・カリウム
鉄・マグネシウム・リン・亜鉛・銅など豊富な栄養素が含まれています。
さらに松の実にしか含まれない脂肪酸「ピノレン酸」は、
食欲を抑制するホルモンの分泌を促し、
空腹を抑制する効果もあると言われています。
こちらは、中国・吉林省で無農薬農薬不使用で栽培された松の実を、
無添加・無漂白・無塩100％で仕上げたもの。
松の実で1番美味しいと言われる紅松を使用し、
その中でも最高級・大粒特級AAグレードの品質だということ。
おやつやお酒のおつまみとしてそのまま食べることができますし、
軽くローストをしてサラダなどの材料としても使用できるということ。
これでダイエットの大敵に打ち勝ち、なんとか目標体重に近づきたいと思います。
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2022-08-10 00:00
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