Mのブツ欲日記: 美味しさは元気の源【自然の館】　ラッキーミックスナッツ

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美味しさは元気の源【自然の館】　ラッキーミックスナッツ　[PR（楽天）] [編集]

ダイエット効果も。楽天年間ランキング1位のミックスナッツ。

ナッツにはダイエット効果があることをご存知ですか？

ナッツには多くの種類のビタミンが含まれていますが、

中でもビタミンB1・B6・B12は、炭水化物など摂取した栄養の代謝を促し、

脂質などを効率よくエネルギーに変えられるので、

脂肪を溜めにくくする効果があると言われています。

また、ビタミンEは抗酸化作用により血行を良くし、

基礎代謝を上げることで脂肪が燃焼しやすい身体につながるとも。

さらに多く含まれる不飽和脂肪酸は、コレステロール値を抑える働きがあるらしい。

このように色んな効果が期待できるナッツですが、

とくに様々なナッツが含まれるミックスナッツは、

ダイエットに嬉しい効果を兼ね備えていることはよく知られています。

楽天の中の人から紹介されたこちらは、

高級ナッツである、素煎りアーモンドとクルミ、マカダミアナッツ、

カシューナッツを贅沢に絶妙なバランスで仕上げたミックスナッツ。

楽天年間ランキング2023 スイーツ・お菓子部門で1位を受賞した商品で、

累計販売個数も300万個を超える大ヒット商品だそう。

食べ過ぎに注意しながら、毎日のおやつとしていただきます。

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2024-03-12 00:00　
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